湖北长江三峡重庆/宜昌动卧6日-总统号
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- 出 发 地 兰州市
- 目 的 地 宜昌市
- 行程天数6天
- 往返交通去程：高铁 返程：火车
产品特色
亮 点:涉外五星游轮、国内五星豪华长江内河游轮，“食宿行游娱购”一站式出行，至尊享受!!
游轮度假，专属、自由休闲的旅游方式；
★免除舟车劳顿，风景次第展开，动静结合，船岸互动；
★沿途领略诗歌文化、鬼神文化、三国文化、巴楚文化、移民文化，妙趣横生；
★巧夺天工的三峡自然风光与古代建筑景观、现代水利工程交相辉映；
★亲山近水、景自天成，鲜氧润肺、美食养生，自在休闲、舒适惬意。
涵盖精华景区：三峡大坝+白帝城+丰都名山，观瞿塘峡+巫峡+西陵峡。
行程安排
第一天：兰州-重庆 含餐：不含 住宿：重庆
兰州乘动车赴重庆【参考车次：D154（08:48/15:53）】抵达重庆接站后送酒店入住
★送至酒店入住后自由活动，无行程安排，不含导服、餐、车服务；由于线路为当地散客拼团，在不减少景点的情况下， 行程游览顺序可能会有所调整。司机将在出发前一天晚19点至22点之间短信或电话联系您第二天的接车时间，请您保持手机畅通。
第二天：重庆市内一日游-登船 含餐：早 住宿：游轮上
酒店/码头接人，前往被誉为万里长江第一条空中走廊的【长江索道】（40元/人，费用自理）（注：如遇旺季排队人数较多，则改为长江索道乘坐单程，另赠送【外观人民大礼堂】，根据导游视实际情况而定，敬请知晓）前往重庆最佳全景观赏地，海拔590米的西部第一高楼重庆环球金融中心【WFC观景台】(118元/人，费用自理)。重庆旅游的必到打卡地！让大家从更高的视角爱上重庆这座立体的山城。前往网红打卡地【洪崖洞】自由参观游览，乘车前往中山四路打卡网红【中山四路】（游览时间不低于15分钟）从街口到街尾不过800多米的老街，隐藏在繁华的上清寺转盘支路上。随后乘车经过嘉宾了抵达网红景点打卡地之一的【轻轨李子坝远观平台】（参观时间不低于15分钟）可下车拍照；感受重庆十八怪之一的“轻轨楼中穿过来”被网友称为神一样的交通。轻轨乱穿梭，变身过山车。前往前往歌乐山参观【歌乐山烈士陵园】参观烈士陵园缅怀革命先辈（景点不含讲解，自由参观）。前往红色教育基地【白公馆】不含馆内讲解。白公馆位于重庆市沙坪坝区，原是四川军阀白驹的别墅。前往重庆参观【重庆土特产超市】（参观20分钟），选购重庆特色土特产商品。随后前往【千年古镇磁器口】（游览时间不低于 60 分钟），位于重庆市沙坪坝区嘉陵江畔，始建于宋代，拥有"一江两溪三山四街"的独特地貌，形成天然良港，是嘉陵江边重要的水陆码头。曾经"白日里千人拱手，入夜后万盏明灯"繁盛一时。磁器口古镇蕴含丰富的巴渝文化、宗教文化、沙磁文化、红岩文化和民间文化，各具特色。一条石板路千年磁器口，是重庆古城的缩影和象征。被赞誉为"小重庆"。磁器口古镇开发有榨油、抽丝、制糖捏面人、川戏等传统表演项目和各种传统小吃、茶馆等。（游览时间不低于 60 分钟）。后送码头登船备注：重庆市区游为赠送项目，如果客人自愿放弃或其他原因不游览费用不退
（重庆陆地游根据车次时间可能出现不能全部游览，敬请谅解）
18:00-20:00 游客自行前往朝天门码头登船。（办理入住时间18：00-21：00）
20:00 举行游船说明会。
21:00 游轮开航。
第三天：丰都鬼城-双桂山-烽烟三国 含餐：早中晚 住宿：游轮上
06:45 音乐叫早，早咖啡、太极晨练。
07:00—08:00 在二楼香格里拉餐厅享用丰盛的自助早餐。
08:00—12:30 总统游轮停靠丰都名山景区码头，上岸游览自费景点“丰都鬼城”。丰都鬼城游览完毕后游览双桂山。
丰都鬼城为自费上岸游览景点（290元/人），费用包含景点门票、导服费、景区往返交通车船费、码头停泊费、航务管理费。
09:00—12:30 上岸游览船票包含景点【丰都双桂山】
13:00—14:00 请您前往二楼香格里拉餐厅享用丰盛的中西式自助午餐。
14:00—17:30 在船自由活动，您可以参加文化讲座、电影放映、休闲按摩、卡拉OK等活动。
17:30—18:30 请您前往二楼香格里拉餐厅享用丰盛的自助晚餐。
18:30—21:30 上岸观赏自费项目“烽烟三国”大型山水实景演出，未付费的客人，请在船上自由活动。
“烽烟三国”为自费上岸观赏项目（290元/人），费用包含景点门票、导服费、景区往返交通费、码头停泊费、航务管理费等。
《烽烟三国》是重庆忠县的大型山水实景演出。以三峡港湾为舞台，以三国文化为主题，以忠义精神为灵魂的文化盛宴；是长江三峡旅游带上以三国历史为剧本的实景大戏，是丰富长江三峡旅游的人文钜片。
第四天：白帝城-瞿塘峡-巫峡-神农溪 含餐：早中晚 住宿：游轮上
06:45 音乐叫早，早咖啡、太极晨练。
07:00—08:00 在二楼香格里拉餐厅享用丰盛的自助早餐。
08:00—11:00 总统游轮停靠奉节白帝城景区码头，自由活动时间。您可以参加太极晨练、文化讲座、观影、日光浴等，或者自费上岸游览白帝城，您可自愿选择参与，若产生费用需自理。
白帝城为代售上岸游览景点（290元/人），此费用包含景点门票、导服费、景区车船费、码头停泊费、航务管理费。
11:00—11:30 游轮经过【瞿塘峡】，您可在六楼阳光甲板倾听导游现场解说，亲身感受“夔门天下雄”的磅礴气势（新版十元人民币背面的图案）。
12:00—13:00 请您前往二楼香格里拉餐厅享用丰盛的中西式自助午餐。午餐后为休憩、自由活动时间。
13:00—13:45 游轮经过【巫峡】，您可在六楼阳光甲板倾听导游现场解说，欣赏秀丽的巫峡风光。
15:00—17:30 游轮停靠巴东码头，换乘环保船游览神农溪。
神农溪是湖北省巴东县长江北岸的一条常流性溪流，由南向北穿行于深山峡谷中，全长60公里。溪流两岸，山峦耸立，逶迤绵延，层峦叠嶂。形成龙昌峡、鹦鹉峡、神农峡三个险、秀、奇各具特色的自然峡段。峡中深潭碧水、飞瀑遍布、悬棺栈道、原始扁舟、土家风情、石笋溶洞无不令人惊叹。
19:15—20:15 请您前往二楼香格里拉餐厅享用丰盛的自助晚餐。
06:30-07:00 早茶、早咖啡、精美茶点、太极拳晨练
第五天：三峡大坝-宜昌东-出发地 含餐：早餐 住宿：火车
06:30-07:45 自助早餐
08:00-11：00 宜昌茅坪码头离船，前往游览【三峡大坝】不含景区电瓶车10元/人，
12:30 乘车抵达宜昌港三峡游客中心散团， 结束愉快旅程！
如选择三峡大坝升船机自费项目，则行程如下：
约 07:45 宜昌茅坪港离船，换乘观光船经过升船机 ( 320元/人)
约 10:00 三斗坪码头下船，换乘旅游巴士游览三峡大坝
约 13:30 乘车抵达宜昌三峡游客中心散团，结束愉快旅程！
根据抵达三峡游客中心的时间。专车接客人送接站送至宜昌东乘火车前往西安、（硬卧上、中、下铺位无固定铺位）
第六天：西安/兰州 含餐：无 住宿：温馨的家
早上到西安站后同站换乘前往兰州回到温馨的家（硬卧上、中、下铺位无固定铺位）【备注：也可乘动车回兰州（游客自行从西安站乘坐地铁4号线直达西安北下车；西安北/兰州西的动车二等回到温馨的家，车次按实际出票的车次为准）】
——特别提醒：以上行程时间安排可能会因航班、天气、路况等不可抗力因素，在不影响行程和接待标准前提下经全体游客协商同意后，进行游览顺序调整，敬请谅解！——
备注：我们将于出发前一天的18时前与您确认集合时间及地点。
费用包含
1.住宿：重庆市区1晚商务型酒店+3晚游船阳台标间，游轮为第 2 楼。
2.用餐：含5早4正餐【船餐为自助餐】游客因自身原因放弃用餐，不再另退费用。
备注：1、因早餐为酒店含早，不用不退，儿童不占床位故不含早。
2、重庆地区餐饮多辛辣，如有不适者建议多带零食，敬请谅解。
3、船上住宿为标准双人间，房间带独立卫生间，江景阳台，中央空调，彩电，电话。
3. 交通：兰州/重庆/宜昌动车 宜昌/西安/兰州火车硬卧 当地空调旅游车，无行李箱，无购物行程，根据团队人数安排车辆大小，保证一人一个正位。
4.景点：景点均为整船采购，任何证件均不再优惠。行程内所含景点。
5.导游：导服及综合服务费：岸上只含司机接送
1、旅行社责任险（建议客人自行购买个人旅游意外险）
2、儿童收费标准：0-2岁以下不占床按成人20%。2-12周岁以下不占床按成人50%；小童占床或超过12岁按成人收费
费用不含
费用不含（自愿自理）【价格仅供参考，以船上实时公布价格为准】
丰都鬼城自费290元/人、烽烟三国290元/人、白帝城自费290元/人、升船机自费320元/人、
三峡大坝电瓶车自愿自理10元/人、长江索道 40元/人，WFC118元/人，丰都鬼城索道35元/人
备注：推自费景点由游轮公司决定销售具体的景点及按游轮公司的价格标准执行：若某个自费景点未达到游轮的规定人数，也会取消游览（所有解释权规游轮公司）
合同未约定由组团社支付的费用，包括但不限于行程以外非合同约定活动项目所需的费用、自行安排活动期间发
生的费用；以及 由于不可抗力原因（包括但不限于自然灾害、航班延误或取消、车辆故障、交通意外等）而需要变
更行程时产生的费用；行程中发生的旅游者个人费用，包括但不限于交通工具上的非免费餐饮费、行李超重费，住
宿期间的洗衣、电话、饮料及酒类费，个人娱乐费用，个人伤病医疗费，寻找个人遗失物品的费用及报酬，个人造
因造成的赔偿费用。
出行提醒
1、必须带好有效证件原件（身份证、户口本\军官证、老年证、学生证等），儿童携带户口簿原件；
2、请游客认真填写意见书，我社将以自填的意见书作为处理投诉及反馈为依据；
3、因自然原因或其它人力不可抗拒因素影响行程,按《广东省国内旅游报名须知及责任细则》处理；
4、行程内任何项目,如客人自愿放弃均不退费用也不换等价项目。
5、如因交通管制、交通事故以及航班晚点等原因导致行程变更,我司不承担由此造成的损失和责任.
特别提示
1、所有自费景点报名费用除了门票费用，还包括游轮综合费用：停泊、港务、导服、中转交通等费用。由于船舶停靠需要较大的成本，故在人数或总消费金额达不到要求时无法停靠，船方原价退还客人所缴付该项自费项目的费用。
2、行程中已含景点均为长江三峡中最为著名的代表景区，如果游客自行放弃游览，游轮公司将不负责退还门票及更换景点。
3、遇长江丰水季节，以上所列景点自费项目有可能进行调整。敬请以该航次开航后船方通知为准。
4、本行程仅供参考，具体以游轮说明会为准。
5、由于天气、水位、航道管制、港口通航等不可抗力因素影响，游轮登离船港口可能会有调整，如出现这种情况，船公司将负责港口间的运转交通。
【三峡旅游注意事项】
1. 此团是各大旅行社招徕的游客在当地与其他组团社拼成一个团统一安排旅游服务的产品，旅行社会在当地加入其它地区的游客。
因游客抵达目的地大交通时间不一样，客人有时需在抵达目的地时等待，具体出发时间以当地导游安排为准；
2. 以上行程为常规参考行程，不同游轮游览的景点有所不同。由于受季节、水位、航道、气候等自然原因影响，各项具体安排以船
上实际安排为准。 根据当时水位情况，重庆登船地点有可能在涪陵或丰都，由游轮公司安排旅游车中转至登船码头；若遇天气、水
位、三峡大坝船闸检修等因素的影响，宜昌起始（终点）港将在茅坪港或其他码头安排翻坝接送； 出发地：深圳 目的地：重庆、长江三峡、宜昌请您必须带好有效证件原件（身份证、护照、港澳通行证、台胞证、回乡证军官证等），儿童携带户口簿原件或复印件；
3. 游客在旅游期间需要遵守相关国家法律法规之规定。因自身过错、或者自身疾病引起的人身和财产损失责任游客自负，旅行社不
承担责任。特别提醒：贵重物品（现金、首饰、贵重设备等）请随身携带或存放在景区贵重物品保管箱；
4. 游轮住宿按床位安排，有可能出现单男单女，如遇此情况我社将安排同性别游客拼房住宿，如客人拒绝此安排，则游客须另行补
足单房差；
5. 按照国家相关法律规定，旅游车辆严禁超载，执行一人一正坐的规定。未成年小童及婴儿均需占有车位。敬请客人按实际报名人
数出行，未经旅行社同意不能临时增加人员（包括小童及婴儿），如遇车位不足，我社将拒绝上车；
6. 请您仔细阅读本行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，出游过程中，如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的，或游
客要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，费用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责；
7. 请自愿购买旅游意外保险，1.4 米以下小童、55 岁以上老人、不适宜参加剧烈运动的游客敬请根据自己的身体状况选择适合的线路
参团；此行程为我司综合包价产品，若按景区规定持老人证等有效证件享受免票政策，我社将按照采购团队成本价格给予退还；
8. 敬请各游客认真如实填写意见书，我社将以游客亲自填的意见书，做为处理投诉及反馈意见的重要依据！
9. 如游客餐饮有特殊要求（如素食、民族禁忌等），烦请提前告知，以便安排；
10. 安全防范：旅行社的导游人员和其他工作人员无法为游客提供一对一的服务，旅行社工作人员在接待游客报名时已经充分告知本行程 中的注意事项和对游客身体健康的要求，旅游活动中游客必须注意自身安全和随行未成年人的安全，晚上尽量减少外出，如果一定要外出，请携带好酒店名片结伴出行，且 22：00 之前务必返回酒店，自由活动期间发生任何问题游客须自行负责。旅行社导游会提醒客人务必注意人身及财产安全，自由活动期间的安全责任由客人自负，请注意保管好自己的财物，如有财物丢失，旅行社不承担责任；
15. 70 周岁以上老年人预订出游，须签订《健康证明》并有家属或朋友陪同方可出游。因服务能力所限，无法接待 75 周岁以上的旅游者单独报名出游，敬请谅解；
费用说明
- 费用包含 1.住宿：重庆市区1晚商务型酒店+3晚游船阳台标间，游轮为第 2 楼。
2.用餐：含5早4正餐【船餐为自助餐】游客因自身原因放弃用餐，不再另退费用。
备注：1、因早餐为酒店含早，不用不退，儿童不占床位故不含早。
2、重庆地区餐饮多辛辣，如有不适者建议多带零食，敬请谅解。
3、船上住宿为标准双人间，房间带独立卫生间，江景阳台，中央空调，彩电，电话。
3. 交通：兰州/重庆/宜昌动车 宜昌/西安/兰州火车硬卧 当地空调旅游车，无行李箱，无购物行程，根据团队人数安排车辆大小，保证一人一个正位。
4.景点：景点均为整船采购，任何证件均不再优惠。行程内所含景点。
5.导游：导服及综合服务费：岸上只含司机接送
- 费用不包含 丰都鬼城自费290元/人、烽烟三国290元/人、白帝城自费290元/人、升船机自费320元/人、
三峡大坝电瓶车自愿自理10元/人、长江索道 40元/人，WFC118元/人，丰都鬼城索道35元/人
保险信息
其他信息
为了确保此次旅行安全顺利的进行，旅行社就旅行中应注意的问题与安全事项，在您参加本次旅行团之前，特别向您进行提示与告知：
尊敬的客人：
感谢您选择甘肃丝绸之路国际旅行社的服务！为了确保此次旅行安全顺利的进行，旅行社就旅行中应注意的问题与安全事项，在您参加本次旅行团之前，特别向您进行提示与告知，请您在参团前仔细阅读。
一、参团前准备事项：
1．根据当地气候准备应时衣物用品
⑴不同的景点气候多变，老年人易受凉感冒，所以衣服要带够，以便随时增减。穿旅游鞋，请酌情带防晒霜、太阳帽、晴雨伞、墨镜、雨鞋等；上年纪的人带上手杖；山区不宜打伞,请自备雨衣。安排好所需的行李，行李包中如果有易碎的东西请妥善保管；
⑵某些娱乐项目只有穿长裤才适合，因此女游客不要仅带裙子，长袖衣裤都必不可少；
⑶到野生动物保护区游览，应穿中性颜色的衣服，如棕色、米色和土黄色；白色和其他鲜艳的颜色会令动物不安。同时，尽量穿长袖衣裤，以防被丛林中的蚊虫叮咬；
⑷因乘坐火车时需经常上下铺，尤其老年人会经常起夜，因此长时间乘坐火车时应准备一双拖鞋；
⑸参加火车团或用不习惯酒店备的一次性洗漱用品者请自备好洗漱用品。
2．提前检查身体，自备药品
⑴在临行前的体检必不可少，参加旅行前要征得医生同意。如有体质较弱或者曾患病的游客必须坚持治疗，防止旧病复发。平时需要用药治疗者，出游时切不可遗忘服药；
⑵为防止水土不服，还要带些急救用品及常用药品，如绷带、创可贴、伤湿止痛膏、感冒药、晕车药、止泻药、消炎药、黄连素、风油精、健胃药、抗过敏药等。有晕车史的要在乘车、乘船前半小时服药；
⑶参加高原、野外、长途旅游，旅行社不建议年龄较大或有高血压、心脏病、糖尿病、身体残疾等不适宜旅游的客人参团旅游，如执意参加必须提前征得医生同意，备好药品，并征得家属子女同意，如因自身原因发生意外，责任自负。
3．安排好家中相应事宜
⑴如果出游时家中没有留人，请安排好您家的物品投送（如牛奶、报纸、邮件等）；将家中贵重的东西放入保险箱或其他安全的地方；关上自来水龙头、煤气开关，拔下家用电器的电源插头；如有宠物、托付他人代为照看；检查所有门窗的锁，拜托可靠的朋友或邻居不定时察看，自己一定要随身带好家门钥匙；
⑵把旅行路线留给自己的家人或与你联系的人。检查是否带好了与家庭、单位和亲朋好友联系用的电话号码。
4．出团时请带好证件，如老年证、身份证、军官证、学生证、残疾证、户口本等，提前向导游出示证件以便导游购买优惠门票，如购买门票后再向导游出示，则证件无效。
二、出团注意事项：
1．认真阅读出团通知并随身携带备用，记好旅行社通知的集合时间、地点、集合标志、联系人电话，要在规定的时间内到达指定的地点集合。带好自己的证件、车票、机票、船票。安排好从家中到车站、机场、码头的路线和交通工具；参飞机团请务必带好身份证原件，儿童带好户口本原件；如因自身原因造成无法办理出境手续或误机一切损失由客人自行承担，旅行社不承担责任。
2．证件机票安全
⑴护照是我们在国外唯一有效的身份证明，丢失护照将有很大麻烦。护照须由自己保管（到某些国家是由领队保管）。如客人自身原因丢失护照，由此产生的一切费用和造成的损失费用由客人承担。旅行社导游协助补办护照手续，但所发生费用和机票变更费用需由游客承担；
⑵机票一旦丢失需自费补票。请注意在每次使用机票换登机牌时，查验清楚只撕了当次飞行段的机票联，如多撕或错撕，机票将无法在下一飞行段使用；
⑶证件和贵重物品，如护照、身份证、机票、现金、支票、邀请函原件和复印件等，请务必随身携带，一定不要放在托运的行李中。
3．在交通工具上注意事项
⑴按照国际惯例，团队办理登机手续，是按客人姓氏的英文字母顺序发给登机牌。因此，如需调整座位，应在飞机起飞且平稳后商量调换，切不可挡住通道，影响其他客人行走；
⑵飞机上用餐时应将座椅靠背调直，以免影响他人。飞机上用餐每人一份，饮料免费，可按需要索取。如有回民或吃素等特殊用餐要求请提前向乘务员声明。若需服务可按呼叫按钮，不可大呼小叫。飞机上应轻声交谈，以免影响他人休息；
⑶出外旅游携带的行李要求轻便，旅行箱、包要坚固耐用，应尽量避免携带贵重物品，行李如需托运，切勿将现金及贵重物品放在托运行李中。大件行李在办理登机手续时交航空公司托运，托运的行李一定要包装结实并上锁；
⑷请将随身行李放置在本人座位上方的行李舱内，放不下的请安置在自己前排座位下面；
⑸搭乘飞机时扣好安全带，不要在飞机上使用手提移动电话等相关电子品,不要在飞机上随意走动。机舱内全面禁烟；
⑹在车厢内行走，随时扶好把手，不要将手扶在门框上，以免行车时或突发紧急制动造成伤害；在火车上打水不宜过满，3/4处为宜，以免烫伤；不要在车厢内吸烟，行李要保管好，夜间防止被盗；睡觉时车窗要关闭，以免受凉；
⑺在交通工具上禁止携带易燃易爆、管制刀具等危险物品。乘机、坐车、上船要注意扶梯，在台阶处站稳，乘车时注意颠簸路段及司机急刹车以免扭伤或摔伤身体，途中严禁追跑打闹。勿在车辆行驶过程中任意更换座位，头、脚勿伸出窗外，上下车时请注意来车方向以免发生危险；
⑻乘车晕车者请提前跟导游打招呼，请将前方座位主动留给老、幼、晕车客人乘坐；
⑼班机（火车）抵达目的地后，请您不要急于下飞机（火车）而遗忘物品，注意检查随身行李和物品；
⑽旅行社接团人员会到机场、车站迎接各位，注意看管好自己的手提行李，请尽量和团队在一起，避免走失。
4．酒店注意事项
⑴入住酒店时请保管好房卡，检查房间内设施（卫浴设备、遥控器、烟缸、毛巾浴巾等）是否有损坏并及时告知酒店，以免退房时发生不必要的麻烦。染发的客人请自备一条毛巾、枕巾或是等发干了再入睡，以免染到酒店枕头上；
⑵在使用房间内物品时，看清是否免费使用，如使用非免费物品请看清标价；
⑶出入酒店房间请随手关门并把门窗锁好，不要随便开门或让陌生人进入房间以免上当受骗；
⑷勿将洗完的湿衣物披在灯上烤干或在床上抽烟。相应证件、护照、现金等应寄存在酒店保险箱内或随身携带，切勿放在酒店房间内、寄存行李处或旅行车内；
⑸沐浴时地面、浴缸容易打滑，一定要先把防滑垫放好以防滑倒摔伤；
⑹自由活动期间最好结伴而行，去什么地方最好事先与领队和导游打招呼，并带上酒店名片以免迷路。如在自由活动期间发生意外，请首先与全陪和导游联系寻求帮助，旅行社不承担责任和由此产生的费用；
⑺每次退房前，请检查您所携带的行李物品，特别注意您的证件和贵重物品。房间内配备的浴巾、毛巾、水杯、烟缸等物品不是免费赠送物品，均不可带出酒店。
5．景区注意事项
⑴抵达景区游览前，紧记导游交代的集中地点、时间、所乘游览车号，万一走失请于集中地点等候导游返回寻找；
⑵团体旅行时不可擅自脱队，单独离队，如果要脱离团队请征得全陪、导游同意，并随身携带当地所住饭店地址、全陪电话及导游电话，以免发生意外。参加团队旅游，要听从领队或导游的指挥安排，不随意活动，以免发生离群、掉队、迷路等事件。要随时注意团队的去向，以免掉队。旅行期间，团友应互敬互谅，配合领队和导游工作，如有违法或者违规行为，领队和导游有权制止或采取相应措施；
⑶行程中或自由活动时尽量不参加危险活动项目，如攀岩、高速摩托艇、水上飞机、高速游轮等项目。如执意要参加，要听从该处工作人员的安排，落实各项安全措施，切忌麻痹大意。携带儿童的游客，参加此类活动时应照顾好自己的孩子，不要让他们独自活动。身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压、恐高症者切忌从事水上、高空活动。如有意外发生，我社不承担责任；
⑷因无法预测海啸、台风，避免受到海蜇、鲨鱼袭击，防止溺水等意外发生，旅行社不组织游客参加游泳、潜水等水上或下水项目，如游客执意下水也需根据自身情况仔细斟酌后再下水，不熟悉水性者，切勿独自下水，儿童一定要有家长陪同一起游玩。如有意外发生，我社不承担责任；
⑸搭乘快艇，漂流木筏，参加水上活动，请按规定穿着救生衣，并遵照工作人员的指导。如有晕水、晕船者请勿游玩水上项目；
⑹游客在乘坐缆车或其它高空项目时，一定要注意安全，系好安全带；
⑺游客在旅游行程中如出现乏力、多汗、头晕、眼花、心悸等症状时，应及时休息，不可勉强坚持。患有心血管病的老年人，更要加强自我监护。老人易疲劳且不易恢复，旅游中要有充足的休息和睡眠。若感到体力不支，可休息几天或中止旅行。在长时间步行游览时应随时坐下小憩并且随时与全陪、导游联系以便在第一时间得到救护；
⑻在走山路时靠内侧行走，要注意脚下，切记“走路不看景，看景不走路”，紧跟导游避开危险路线，照相时不要拥挤，以免发生意外；
⑼不同的景点气候多变，要随时增减衣服，携带上雨具。行走出汗时不要马上脱衣敞怀。昼夜温差大的地区，睡前要盖好被毯；
⑽出游时，老人最好有亲朋好友陪伴，以免生病或发生意外时无人照顾。为防止老年人跌跤发生伤害，最好佐以手杖；在乘车时，最好选择中间位置及舒适座位，以防晕车引起恶心、呕吐等。自觉维护景区内卫生，不乱扔废物，不在禁烟区抽烟，不要投食喂动物，不往河道湖泊里扔垃圾。
⑾到少数民族地区请注意民族禁忌，尊重当地民俗。
⑿我社郑重提醒旅游者谨慎参加赛车、骑马、攀岩、滑翔、探险、漂流、潜水、游泳、滑雪、滑冰、滑板、跳伞、热气球、蹦极、冲浪等高风险自选活动，若由此造成的人身伤亡或财产损失，我社不承担责任，不负责赔偿；
⒀在自由行过程中您自愿参加的一切活动项目，请充分了解活动的内容并严格遵守活动项目的安全规定。建议您主动购买相关保险。我社对您在此过程中发生的意外不承担任何责任；
⒁参加西藏等高原类旅行，请你在出发前将自己的身体健康状况如实告知，严重心脏病、高血压、肺和血液系统疾病患者不宜进藏或上雪山。我社建议您前往高原前最好去正规医院进行体检，对自己的身体健康状况负责，如隐瞒身体情况发生的问题我社不承担任何责任。请旅游者带上必要的应急药品和其它物品，不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高原反应；
⒂参加海边旅游，请您不要在非游泳区游泳、不要在水中过分嬉戏，防止呛水。水性一般的人最好不要往深水区走，海和游泳池不同，海有涨落潮之分，一旦涨潮，你离海边距离变远，体力消耗过大极其危险。忌剧烈运动后游泳，忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病患者游泳、忌中耳炎患者游泳、忌急性眼结膜炎患者游泳。
6．饮食注意事项
⑴旅游中不光顾路边无牌照摊档，不吃不洁和生冷食品，防止病毒性肝炎、痢疾、伤寒等肠道传染病经口进入。在外面私自食用不洁食品和海鲜引起的肠胃病旅行社不承担责任；
⑵重视饮食卫生，严防“病从口入”。对各地的风味小吃、土特产食品应以品尝为主，一次不宜吃得太多，更不能暴饮暴食，以免引起消化不良等；
⑶多吃些新鲜蔬菜和水果，少食油腻和辛辣生冷食物，最好少饮或不饮酒；
⑷饮食有特殊要求的提前跟导游打招呼，以便导游更好的给您安排饮食；
⑸海边吃海鲜应选择新鲜的海鲜，吃海鲜不宜饮啤酒、不宜与某些水果同吃，且吃海鲜后不要马上去游泳。如果旅游者自行购买海鲜发生问题（非旅行社安排的用餐），我社不承担任何责任。
7．购物注意事项
⑴切勿在公共场所露财，购物时勿当众清数钞票。
⑵购买商品时请向商店索取完整的发票和购买证明。⑶在小摊位购买物品时，看好后再与商贩讨价，如无意购买切勿与商贩多做讨价，以免发生争吵。
以上内容请仔细阅读后签字确认，谢谢您的合作，在此代表旅行社祝您身体健康，旅途愉快！（本附件一式两份，双方各持一份）
本人已阅读上述旅游安全须知及风险提示，并对自己的人身及财物安全负责。
客人（签字)：
日期： 年 月 日